February 10, 2016

あなたのプレー中の動画を観てコーチング

野球のバッティングの動画をLINEで送っていただき、
観させていただいて、その動画から、

動きのくせを見つけ、アドバイスさせていただきました。


アドバイスとは、
 「右足のかかとを地面に着いていることをスィング中ずっと考えながら、
 いつも通り、 スィングしてみて。」
   
 「目線を〇〇に向けてからスィング始めてみて。」
 「他はいつもと同じで・・・。」


  
アドバイスは、多くて3つまで、

ちょっとした意識の向け方を変えるだけで、
実は、バッティングフォームは、勝手に変わっていきます。


今のところ、お手伝いさせていただいている競技は、

野球、サッカー、陸上、です。

あとは、バスケットボールやバレーボールも…。 実際に部活をお手伝いしています。


走りの遅い選手の走っている動画を観させていただいて、

 2つ、3つだけ、アドバイスします。

これだけで、大きく走り方が変わり、速くなられたそうです。


動画だけで、どこまでできるか?
この文章ではなかなかわかりづらいですが、
かなりのアドバイス、コーチングができるようです。

定期的に動画を送っていただき、
動きのチェックをお手伝いしております。

怪我なく、よりパフォーマンスを発揮できる身体を作るお手伝いが
すこしでもできればうれしいです。  
実際に面談してコーチングする場合、
もしくは、Skypeにてリアルタイムでコーチングする場合、 通常のプライベートワークショップとしてお手伝いいたします。

もし、興味のある方は、
hiwasayuji@yahoo.co.jphへお問いあわせくださいませ。 

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